Nicht nur durch Meditation, sondern auch durch "einfaches" Erzählen der belastenden Themen können Dinge losgelassen werden. Manchmal möchte man nicht therapiert werden, keine schlauen Tipps und Ratschläge hören, möchte keine Medizin und auch keine Heilbehandlung. Man braucht schlicht ein offenes Ohr. Jemanden, der einem einfach zuhört ohne zu werten, ohne zu bewerten, ohne Tipps und Trick.

Nicht immer ist der Partner derjenige, dem man genau dasjenige erzählen möchte. Vor allem dann nicht, wenn es eventuell genau um die eigene Partnerschaft geht. Auch die beste Freundin hat nicht immer Zeit, wenn du dich einfach mal „auskotzen“ musst, obwohl sie es sicher möchte. Und dein Vertrauensarzt ist nicht die richtige Adresse für dich, wenn etwas auf der Seele brennt. Dann ist hier die Möglichkeit einfach abzuladen, loszulassen und in die Leichtigkeit zu gehen.

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