Wir Menschen verfügen über männliche und weibliche Energien, die in uns wirken und sich im Außen zeigen. Eine Powerfrau, die alles selber stemmt, keine Hilfe annehmen kann und täglich ihren Mann steht, lebt ganz offensichtlich in der männlichen Energie.

 

Zum männlichen Yang gehört das Umsetzen, Tun / Handeln, Entscheiden, Verstand, Fokus halten, Kraft / Macht, Struktur, Kontrollieren, Schützen und Beschützen.

Die weibliche Kraft, Yin steht für: Erschaffen, Urvertrauen, Empfangen, Intuition, Hingabe, Loslassen, Umsorgen, Gemeinschaft, Kreativität, Genießen, Entspannen, Heilen.

In der heutigen Gesellschaft wird meist die männliche Seite mehr gelebt, wobei es keine Rolle spielt ob Mann oder Frau. 
Für ein erfülltes, entspanntes Leben in Balance ist es aber essenziell, dass Yin und Yang im Gleichgewicht sind, ansonsten kann sich ein Ungleichgewicht in folgenden Aspekten zeigen:

 

• Getriebenheit

• Gehetzt sein

• Blockierter Energiefluss

• Anstrengung

• mangelnde Kraft in Armen oder Beinen

• Verkrampfung

• Mangel an Freude

• Selbstablehnung